3月132025 [藤沢商工会議所会員事業者限定] ウォーキングセミナー ～心・身体・未病について知り、健康防衛力を身につける～ 大雄山を散策＆階段トレーニング、坐禅と精進料理、BIOTOPIAにて未病について学びませんか？ 講師・トレーナーとともに神奈川県南足柄市にある大雄山を散策。正しい歩き方や階段トレーニングを学び、実践します。 その後、大雄山最乗寺にて、１時間の坐禅で心を知るという時に触れ、昼食は精進料理をたしなみます。バランス良く構成されている食事を学び、感謝と資源の有効活用を示す行動となり、「ものを大切にする心」等を自然と身につけることができるでしょう。 午後は、未病バレー「BIOTOPIA（ビオトピア）」を見学し、自身の身体の状態や未病について学ぶバスツアーとなっております。 健康意識の向上・健康経営について考えるきっかけに！是非、ご参加ください！ 【講師】 田島雄一 氏 ZIRIKI 代表 元海上自衛隊 救難部隊救助員 准看護師・NSCA-CPT保有 略歴 1998～2014 海上自衛隊 勤務 2014～2016 病院勤務の傍ら開業準備を行う 2016 ZIRIKI 開業 ＊当日のタイムスケジュール＊ 08：20 藤沢商工会館ミナパーク前 集合 08：30 藤沢商工会館ミナパーク前 発 09：30 大雄山 着 09：30〜10：50 大雄山散策＆階段トレーニング 10：50〜11：00 坐禅オリエンテーション 11：00～12：00 坐禅 12：00～12：50 昼食・精進料理 13：00 大雄山 発 13：30～15：00 BIOTOPIA 見学 15：00 BIOTOPIA 発 16：00 藤沢商工会館ミナパーク前 着※スケジュールは、天候等により変更になる場合がございます。 大雨の場合は、「11：00～坐禅」より開催、 散策＆階段トレーニングは中止となります。 開催・集合時間が変更となることもありますので、 会議所ホームページや各自メールをご確認ください。 日 時令和７年３月１３日（木）８時３０～１６時００分（予定） （集合８時２０分 藤沢商工会館ミナパーク前） 会 場大雄山最乗寺（ 神奈川県南足柄市大雄町1157 ） BIOTOPIA ビオトピア（ 神奈川県足柄上郡大井町300 ） 対象者・参加条件藤沢商工会議所会員事業者・会員事業所従業員の方で、 介助なく階段の上り下りや歩行ができる方 定 員２０名（先着順） 受講料３，５００円／１人（当日徴収） 申込締切２月２０日（木） 主 催藤沢商工会議所 文化サービス業部会 お問い合せ藤沢商工会議所 業務管理部 業務管理課 ☎0466-27-8888 持ち物・動きやすい服装・歩きやすい靴でお越しください（着替え用スペース等はございません） ・蓋の閉まる飲み物 ・参加費（つり銭のないよう、ご協力をお願いいたします） その他※申込締切（２月２０日（木））を過ぎてのキャンセルは、キャンセル料（100％）を頂戴いたします。 その場合の振込手数料等はお客様負担となります。予めご了承ください。 ※階段トレーニングや坐禅があるため、体力に自信がある方、介助なく階段を上り下りできる方が参加条件となっております。 ※軽装でご参加ください。 ※参加者少数の場合は、ウォーキングセミナーの実施を見送る可能性があります。 ※雨天（大雨）の場合は、スケジュール「11：00～坐禅」より開始いたします。 その場合、開催時刻の変更もございますので、会議所ホームページや各自メールをご確認ください。 お申込みはこちらから▼
